先月のCharライブで、久々にお仲間に会って
「またやせたんじゃないー？」
と、心配の声。
確かに、吐き気があったりで
あまり食べられてないしなぁと思い
「そうかもー」
と、答えてみたものの
その後怖くて体重計には乗ってなかった。
そして、ここ数日の吐き気との戦いで
また食べる量が減ったかも…と
心配になって体重計に乗ってみた。
嗚呼嗚呼(泣)
5kg近く落ちている。
せっかく50kg超えて良かったよぅと思っていたのに
またしても50kg切ってしまった。
体脂肪率もやっと20%超えたと喜んでいたのに
またしても15%に(T_T)
酒飲みまくって、超早食い、超大食いしていた10数年前
体重は65kg以上あってたってのに…
こんな体重になるとは想像すらできなかった事を思うと
恐ろしくてタマラン。
ダイエット不要で良いじゃんとか
痩せてて良いねーとか
言われる事があるけど
健康で、元気いっぱい暮らせているなら良いけど
そうじゃないから、痩せてて良いでしょーなんて
とてもじゃないけど言えない。
167cmの身長だと50kg半ば〜60kgはないと…
と、病院でも言われたし
色々と太る方法を探してみるも
情報が乏しすぎ。
食べれば良いことなんだろうけど…
こんな状態で味が気に入っているからと
アクティブダイエットなんて飲んでいる場合じゃないのか。
私は痩せなきゃいけないのに、ストレスからくる過食で太ってしまったます〜(TT)
私の場合は運動不足と間食の多さ、食事が不規則、などいろいろ
考えられるんだけど。
菓子パンにハマっているのが一番問題ありかも（笑）。
タンパク質をしっかり取らないと、甘い物に走るらしいので、そろそろしっかり料理をしなくてはかな？
９月に脂肪肝のための血液検査が待ってるんだけど、最近皮膚炎が酒さという病気だとわかり、抗生物質を飲み続けてる毎日。
薬と太ったので数値が気になるけど、あと３週間ほどで２〜３kgは落とさなきゃなのに、食欲衰えずで心配ですわ。
日光に当たれないし、高温多湿も良くないようなので、ウォーキングが出来なくなってしまって。
眼鏡が当たると辛いので、コンタクトも２週間使い捨てに変えたけど、目は飛蚊症でやっぱり日光気をつけましょう、だって。
疲労もダメだから、パソ時間短くしなさいって。
せっかくDSまで買ったのに〜。
しっかりどっちもやってるんだけどね（爆）。
ちょっとだけ太る要素を分けてあげたいです〜。
あたしの暴飲暴食の時でドッと増量したのは
まさにストレス太りだったのかも。
ストレスは太らせたり痩せさせたり
ホント困った存在ですよね（T_T)
それよか酒さ大変そうですね(>_
Posted by: 紅緒 : 2005年08月13日 23:50