2004年10月31日
夕飯：鯵の塩焼き・つみれ汁・唐揚げ
相方が風邪でダウンなので栄養ありそうなメニューにしてみた。
しかし、このメニューがそれほどの栄養があるのかは不明(汗)
鯵の塩焼き
つみれと野菜の味噌汁
鶏の唐揚げ
アスパラガス
里芋の煮物
鯵が1尾100円だった。
野菜高騰の折・・・
野菜抜きでも食べれるメインといえば焼き魚
とはいえ、焼いているときの煙と残った臭いは
毎回悩まされる。
何か良い策は無いかしらね〜。
Written by benio : 23:47 | コメント (0)
▽コメントを見る
：0件 |
コメントを書く »
費用計算
金曜日、ルネッサの車体登録が完了したということで
登録情報のFAXが入った。
練馬C とかってなるのかなぁ やだなぁ
って思っていたら・・・
１練馬 ってなっていた。
どっちもやだワ(T_T)
まぁそれはさておき、情報が来たので保険の見積してもわわねばと
早速保険屋さんにFAX。
Written by benio : 22:53 | コメント (0)
特段割引も無いまま、あけみさんと同じプランで一番下の等級からスタートとなった。
任意保険代：3万円ちょい (痛い)
昨日調べたタイヤの値段が前後で2万円くらい。
工賃含めて2.5万円くらいかな？ (痛い)
これにバイク代諸々の残金が30数万円
諭吉さん・・・何人あたしの手元から旅立って行くのでしょう。
ざっと電卓で計算した手が震えたのは言うまでもアリマセン(自爆)
高かった分、思いっきり可愛がってあげよう・・・。
うん、そうしよう。
2004年10月30日
マニュアル来たー☆
23日にルネッサ購入手続きをした足で
あけみさんでお世話になっているYSPにルネッサも
今後お世話になりますと挨拶かねて、サービスマニュアルとパーツリスト注文。
ルネッサの整備が終わるが先か、マニュアルが届くのが先か・・・
とワクワクしていたら、マニュアルが先だった。
非売品となっていたパーツリストも含めて金曜日に全部揃ったよーと連絡が。
Written by benio : 19:41 | コメント (0)
仕事が山盛りでその日には取りにいけなかったので
30日、雨の合間をぬってマニュアル貰いにYSPへ。
前回訪れた時、ルネッサ(ｼﾙﾊﾞｰ)のバイク便が整備中だったので
ルネッサの面倒は見てもらいやすいかも
なんて思っていたら、案の定・・・社長から
ルネッサのことならお任せアレ!!と頼もしいお言葉。
帰り際
「そうえいば夏にやっていたYSPマイレージグランプリの順位がでたよ」
と、順位を見せてもらった。
なんと、お店では総合3位。
ちなみに1位は、いつも行くとお目にかかる常連のR1乗りさん。
全国では100台だったけど、お店で3位なのはめちゃ嬉しい。
賞品は現在検討中だってさ。 ワクワク。
SRのキャストホイールが良いナァ〜と言ってくればよかったと
帰ってきてから後悔した(汗)
さて、マニュアル。
一番見たかったところはタイヤ。
今あけみさんに履かせているDUNLOP TT900GPを
履かせたいなぁ〜とサイズを調べまくった。
となんとか前後とも合うのがありそうなので
車体が手に入ったら先ずはタイヤ交換行ってこよう!!
ウフウフ(壊笑)
2004年10月29日
夕飯：豚汁・茶碗蒸し
野菜が高騰・・・。
とても400円近いキャベツとか買えません(T_T)
普段カット野菜とかっていろんな意味で敬遠していたんだけど
この状況ではカット野菜とかに頼るしか・・・。
と思ったら豚汁用のカット野菜が4人前で198円。
豚肉も西武優勝してくれたお陰のセールで安かったので
(ってたいして安くないけど)
今夜は豚汁に決定
豚汁
茶碗蒸し
キムチ
麦御飯
Written by benio : 23:05 | コメント (0)
ふと、茶碗蒸し作ろうと
卵汁を作ったところで気が付いた。
器どれにしよう？
良い感じのお茶碗があったのでこれか！
と思ったら・・・
蒸し器に2個入らない事発覚(超汗)
色々試してコーヒーマグカップなら入るらしいので
スタバのマグで作ってみた。
スタバ、茶碗蒸し始めました♪って感じでナカナカ良い(^＿^)
太った・・・
太れない太れないって状態から数年
やっと体重が増加気味なここ数ヶ月。
顔がでかくなったのはつらいが←ヘルメットがきつくなった(>_<)
腹の出具合は洋服に大きく影響を及ぼし始めて死活問題。
もうSサイズのスカートはダメだー(T_T)
二人暮しはじめてから食生活は変わったし
（食べる量が増えた＋牛乳飲むことが多くなった←一人の時は一滴も飲んでない）
自転車通勤で使わない筋肉使うようになったし
腹と顔以外はさほど太くなってないようなのと
体脂肪は体重の増加の割に大して変わってないから
もしかして筋肉がついたか骨が太くなったなんて疑惑も。
まぁどっちにしても、バランスよく太りたいわけで・・・
来るプー太郎生活での課題のひとつに
筋力＆体力Upは絶対に入れなきゃだめね(T_T)
Written by benio : 14:46 | コメント (0)
2004年10月28日
夕飯：豚肉のしょうが焼き・芋天ぷら・ホタテ煮物
手抜きしようと思うのに、なぜか品数が増える・・・
なぜだ・・・(T_T)
豚肉と大蒜の芽と玉ねぎのしょうが焼き
さつま芋の天ぷら
ホタテの煮物
ちくわぶと干ししいたけの煮物
キャベツの味噌汁
麦御飯
写真をUp作業する気力が過労のためナシナシで
しばし写真無しですが
そのうちまとめてUpしますので暫しお待ちを。
Written by benio : 23:55 | コメント (2)
手紙
誕生日から4ヶ月が経過。
濃かったなぁ。
この4ヶ月。
残りの8ヶ月は薄めでひとつヨロシクって感じ（ー。ー;）
↑ 叶わぬ夢
二人暮しが始まって2ヶ月ちょい。
うちの郵便受けに入るのは、
不用品回収や売家・売土地求む！のチラシか
請求書の郵便くらい。
あたしの通販のカタログとか、相方の定期購読の書籍以外
個人宛に楽しくなるお手紙は今のところゼロ通（汗）
メールで事足りしてしまうこの時代
ふとした時に、手紙が来ないって寂しいなぁ〜
などと思ったりするのでした。
たまには手紙書いてみっかな。
Written by benio : 11:20 | コメント (0)
2004年10月27日
夕飯：ハンバーグ
久々にハンバーグ作ってみた。
中にとろけるチーズを入れてみた。
びよよーんと伸びるチーズ 楽しい(^^)
ハンバーグ＋トマトソース
舞茸ソテー
焼き芋
キュウリ
コンソメ煮ニンジン
味噌汁(インスタント)
タクアン
Written by benio : 23:09 | コメント (0)
2004年10月26日
シティバンク
不祥事がきっかけっで
解約しようっと・・・
と思ったら、時間が無くて支店に赴けない。
Written by benio : 23:13 | コメント (0)
電話で聞いたら郵送で手続きできると。
しかし残金の抜き取りはATMだと1000円単位でしかおろせないため
残金が生じてしまう・・・。
他の銀行に振り込む方法もあるらしいけど
手数料が800円ちょっと掛かると・・・
ナンじゃそりゃ。
つまり店頭で手続きしないと損をするってことね(^^;
でも、めんどくさいので書類送ってもらうことに。
届くのは1週間後。
それから手続き・・・
え？
バイクの購入代金引き降ろせないじゃん?
やばっ。
あけみさんは今後・・・
2週間前は、あけみさんをどういじろうか
という妄想で悶々としていたのだけど
その翌週には妹分を見つけてしまったため
あけみさんに投じる資金はゼロ。
つーかマイナス(汗)
ルネッサのYSPにサービスマニュアル注文しに行ったときも
ルネッサ買えるんだったら、SRキャストにしたら良かったのにー
といわれる始末(^^;
タブン、エンジン500化とかしても余裕な出費だったかもなー(汗)
まぁ運命とはこういうものなのだ
というわけで
あけみさんには申し訳ないが、大幅な改造は暫しお預け。
あ、でもルネッサに付いていたスイッチをあけみさんにも移植予定。
姉妹の証ってことで(^^;
Written by benio : 12:34 | コメント (0)
2004年10月24日
夕飯：秋刀魚塩焼き・餃子入り煮込み讃岐うどん
昼から会社の部長が出演する
市民オーケストラの演奏会にバイクで遠征＠日野
帰ってきたらさすがにヘトヘト。
御飯は楽ちんメニューに
秋刀魚塩焼き
餃子と讃岐うどんの煮込み
もやしとピーマンの炒め物
茹で卵
Written by benio : 22:53 | コメント (0)
台風やらなにやらで野菜が急騰。
魚も高いし肉もそろそろ食い飽きた。
と思ったら、秋刀魚が激安に!
でっかいのを1尾、相方と半分ずつ食べたけど
それでも満足度大の量と味だった。
しかし、家中秋刀魚の煙にいぶされ
食後の消臭作業(蒸気とお茶の葉煎り)が大変だったー。
2004年10月23日
運命の出会い
あけみさんに妹分が出来た。
フフフフフ（*￣ー￣*）
来月頭には我が家にやってくる予定。
あけみさん、仲良くしてやってくれよ(懇願)
Written by benio : 18:18 | コメント (0)
というわけで、運命的な出会いにより
兼ねてから乗りたいと思っていたYAMAHA ルネッサ（オレンジ）を
購入してしまった。
そもそもバイクの免許を取ったら何に乗ろうかと検討しているときに
お薦めされていたのがルネッサ。
超短期間の販売で終了してしまった稀少車種なのだけど
形といい、色といい、しかも２５０だし乗りやすそう
と思った車種だったのだけど・・・
初めて乗るのに中古は恐い。
中古なのに凄い値段が高い。
台数が少ないからなかなか見つけるのに時間がかかる。
ってことで、即納可能なSR４００（あけみさん）にしたわけなのだ。
駐車スペースも無いし
お金もかかるし
踏み込めなかった2台所有。
しかし、今回の引っ越しをして駐車場が広くなったことで
お財布の紐も、心の制御も緩みまくり
2台目もありかも・・・なんて妄想が膨らみ
気が付けばルネッサ中古車市場をチラチラ眺める日々に。
で、ついに・・・
物欲指数が急上昇。
今週ずっと気になっていたお店に電話。
紅：まだルネッサありますか？
店：一昨日出ちゃったんですよー
紅：落・・・(T_T)
その後も関東圏内の数少ないルネッサ所有の店に電話しまくり。
どこもかしこも、先日出ちゃいましたー。
シルバーなら出球は多いのだけどオレンジが欲しいので
そこは譲らず・・・
最後、もうこれで無かったら今週は諦めよう(汗)と心に決め
値段は程よいけど遠い茨城の店に電話するか
値段はちょいと高すぎるけど近くの吉祥寺の店に電話するか
迷った挙句、近くの吉祥寺の店に電話。
紅：ルネッサありますか？
店：ありますよ
紅：マヂっすか？！
行ったら現物見れます？
エンジンかけたりできます？？
店：大丈夫ですよ？
何時ごろいらっしゃいます？
紅：３時頃には間違いなく行きますっ
つーわけで、大急ぎであけみさんを通常仕様に着替えさせて
お見立て役＆道案内役で相方を引き連れてお店に一目散。
店内に入ったら、綺麗なオレンジのルネッサが・・・。
あ・・・これだ。 と萌え萌え光線放出しまくり。
店員がエンジンかけて状態を説明。
どうやらキャブはオーバーホールが必要だとか・・・。
アレコレ説明されても、メカのことは分からんので
相方にまかせっきり。
とりあえず外層は何ら問題なし（リムがヤレはじめているけど）
跨らせてもらったら・・・
これまたスポッと体がはまるコンパクトな車体。
あ〜もうダメ。
これを買わずにここを出るなんて無理。
で、軽く整備をしてもらえば何とかなりそうな感じだったので
あとは値段交渉に(早っ)
値引は出来ないって言われて
じゃあバイクカバー付けてよとモノで何とか値引してもらい
とはいえ、結局すんごい値段になってしまったけど
顔はニンマリ。
登録と整備で11月頭に納車予定。
ワクワクワクワク。
ルネッサが来るまでに、名前を考えておかねばねー。
オレンジ色だからオレンジちゃん？(汗)
何にしようかなぁ〜。
2004年10月21日
夕飯：鶏唐揚げ・ゆで卵とキャベツのサラダ
鶏の唐揚げ
ゆで卵とキャベツとキュウリのサラダ
オニオントマトスープ
たくあん
麦御飯
鶏の唐揚げ、二度揚げ中に火が強すぎて
黒焦げに・・・。
パリパリになりすぎて皮とかが石のように(超汗)
歯が欠けるかと思った(^^;
今日はみりんと醤油と豆板醤で下味。
味は美味しかったよ。
でも、焦げやすいのがたまに傷。
Written by benio : 23:45 | コメント (0)
この数ヶ月で4キロ太った。
今まで太れなくて困ったーと言っていたのに
太ってみると付いて欲しくないところに肉が付くので
やっぱり太りたくないー。
と、魂だか細胞も同じように思っているのか
御飯完食できず。
満腹中枢すぐに刺激されてしまう・・・。
良いのか悪いのか。
とりあえず、体重増えすぎぬよう量の制限しなくてわよ。
昼飯：人参玉子焼き・餃子タネハンバーグ・アスパラベーコン巻き
人参玉子焼き
餃子タネのハンバーグ
アスパラのベーコン巻き
麦御飯
詰めるだけの状態にしておくと
朝の弁当作成は楽ちんちん♪
でも、一旦加熱しないと良くないと弁当の本には書いてある。
しかし加熱したら腐敗した・・・という事実も。
それはもう運なのか?!
Written by benio : 12:51 | コメント (0)
おやつは先週末のお仲間集会でお土産に頂いた
（あたしは欠席したので相方が貰ってきてくれた）
可愛いウサギちゃん
美味しかったです。
ありがとう＞chocoさん
2004年10月17日
あけみさんの今後について･･･
久々の秋晴れ。
相変わらず頭痛は治まらないけど
お天気がいいと少しは気持ちも楽になるらしい。
せっかくの晴れなので毛布とか洗濯して干してみたり・・・。
とはいえ、ダラダラとしか活動できないせっかくの晴れの休日。
陽が落ちる前にお散歩に行こうーと
相方に連れ出された。
Written by benio : 20:34 | コメント (0)
勿論自走する気力も自信もないので
最近指定席のあけみさんのタンデムシートに・・・。
しかし、ヘルメットが恐ろしくキツイ。
頭自体が腫れ上がっているのかな(?_?)
走り出してからはスピードが恐くて目が開けられず
10分もしないうちに軽いパニックに陥る。
慌てて薬を飲んで一旦帰宅(超汗)
すこし玄関先で休んで薬も効いてきた風なので
ちょいと距離はあるから恐いけど
頭圧迫しないお椀ヘルにかぶり直して出撃。
今度は風が気持ちいい〜と流れていく景色を眺めていられた。
一体何なんだ、あたしの脳みそはっ(憤慨)
でも、無理やり連れ出してくれた相方に感謝。
まずは、あけみさんの純正部品を買い足しにオレブル到着。
ミラーステーのネジがなめかけているので予備部品クラッチレバーホルダー購入。
デコンプレバーホルダーなしのは無いので、またグラインダーでチュゥィ〜ンと切るしか。
その後、初のpair slopeにも足を運んでみた。
今度、ここのグローブ作っているとこでオーダーメイドしてみようかともくろみ中。
ぴたっと手に合うグローブがここまでないと、オーダーメイドのほうが
結果的にお得なのかも・・・。
続いて、ホントに久々の出会い系(世田ナプ)に。
と、駐車場に見たことある茶色いSRみたいな戦闘・・・(以下略)
思わず持ち主に電話してみた(笑)
一緒に店内ウロウロ。
閉店まで楽しいひと時でございました。
そして、あたしの頭の中は物欲でグルグルに・・・。
果たしてどこにお金を投じるのがいいのだろう(超汗)
(お金を投じないという選択肢もあるはずなのだけど・・・)
2004年10月16日
割れそう・・・
この1週間頭痛に悩まされてきた。
こめかみがズキンズキン。
脳みその周り全部がズキンズキン。
体中痛いし、痺れも出たり･･･
最初は生理痛かな?と思っていつもの鎮痛剤飲んでみた。
全く効き目無し。
Written by benio : 21:06 | コメント (0)
脳いっけつとかの前触れだったらどーしよう?
なんて不安を抱えつつ・・・
何とかごまかしながら平日を過ごしたものの
昨夜から今朝にかけて頭痛は取れず(むしろ悪化)
またしても憂鬱な週末の幕開けとなってしまった。
昼過ぎにやっと動き出し
温泉にでも浸かってリラックスしたら少し楽になるかも?
と、庭の湯に行ってみるも･･･
お財布の紐弛めて40分のリフレクソロジー受けるも･･･
まったく効き目無し。
この頭痛と気持ちの滅入りっぷりで
お仲間の集まりに行くのは無理そう･･･と参加を断念。
相方にすら笑顔を見せられないのに
とても、大勢の前に出る勇気は無かった(-。-;)
ただの集まりじゃなくて歓送会だってのに
ほんと薄情な奴でゴメンナサイm(_ _)m
2004年10月15日
夕飯：秋鮭グラタン・野菜の豚巻揚げ
秋鮭のトマトグラタン
野菜の豚肉巻き揚げ
白御飯
Written by benio : 23:55 | コメント (0)
相方君、今日も帰りが遅そうって感じだったので
帰り道寄り道して映画鑑賞。
帰宅後、足りない食材を閉店間際の西友に飛び込んで買い込み。
作り出すまでの気持ち切り替え時間がことのほか必要だったらしく
気が付けば11時過ぎていた(超汗)
おかげで、なんだかバランスがいいのか悪いのか分からないメニューになってしまったけど
まぁ食べてみたら満足な感じだったから良し。
食べた感想も聞けないので自己満足で言いのだ（ヤケ）
そうそう、先日、西武優勝セールで買ってきた玉ねぎ3kg
ソテーして冷凍しておいたのが早速役に立った。
調理時間が足りないときのお助け保存食。
残りの玉ねぎもソテーしてしまおうか・・・。
BHB参戦決定
やばーい。チケット発売されちゃっているじゃん。
と、昨夜、焦って＠ぴあでチケット申し込んじゃったので
忘れぬうちにとチケットをファミマで発券した。
Written by benio : 22:43 | コメント (0)
＠ぴあで買うと、システム手数料みたいなのが別途掛かる上に
紙チケット発券には1枚100円の手数料が・・・
いつの間にこんなに手数料取りまくりになったのか(汗)
携帯とかICカードにチケット情報DLするって時代だから
仕方ないのかもだけどね・・・
しかし、お米初ライブ参戦以来
ずっとチケットの半券を保存しているあたしとしては
紙チケットじゃないなんて、アリエナイ。
手数料もったいないけど思い出代ってことでグッと我慢なのだ。
って時代遅れ?!(汗)
何はともあれ、BHBのライブにいけるってことで
来月の楽しみが増えた〜。
金曜日だから(業務上)丸1日休むわけには行かないので
午後半休でも取って、ゆっくりと会場に乗り込もむ作戦に。
問題は、翌日の朝から健康診断があるって事くらいか･･･(不安)
昼飯：おでん・卵焼き・海老シュウマイ
おでん(つみれ・はんぺん・うずら揚げ・ちくわぶ 他)
卵焼き
ソーセージ
海老シュウマイ(冷凍品)
白御飯
ちくわぶ好きなあたしの弁当だけは
おでんの具、全部ちくわぶでも良かったかも・・・。
と、気付いたのは会社に来てからだった(手遅)
Written by benio : 13:43 | コメント (0)
2004年10月14日
夕飯：おでん・中華風野菜炒め
思い立って仕事帰りに断髪に行った為
御飯作成時間は大幅に減ってしまったので
手抜きメニュー。
おでん（紀文のおでん具セットをメインにちくわぶなど追加）
白菜とシーフードの中華風炒め
白御飯
中華風炒め、ホントは中華丼の具にしたかったんだけど
とろみ付けに失敗。
ゆるすぎたので単品メニューに・・・(超汗)
Written by benio : 23:49 | コメント (0)
しかし、おでんって何気に高いんだね・・・
ちょっと焦った(^^;
しかし鍋でコトコト煮るだけだから楽ちん。
仕事が遅くなっているため殆んど会ってない相方にも
簡単に暖めて食べられるメニューだしまぁ良しって事で・・・(^^;
それにしても、昼夜の御飯は作るものの
食べている人に丸二日会ってないってのは
これまた不思議な感覚。
明日は遭遇できるのだろうかー??
シカオにBHBにBAHOに・・・
ぬをぅ。
Big Horns Beeのチケット発売開始されているじゃんー(超汗)
手配せねば。
ぐぬぅ。
BAHOのチケット、優先予約が始まったけど
いつ見に行こう〜(迷)
↑今回は全公演制覇は無しの予定(^^;
ムムー。
シカオちゃんのライブの頃は間違いなくプー太郎。
国際フォーラムに加えて横浜BLITZも行っちゃおうかなぁ。
とか、アホな考えが沸々と。
あぁ、こういう迷いは幸せなのよ。
Written by benio : 23:47 | コメント (0)
断髪
4月以来の美容院。
伸びたー。
かなーり伸びたー。
ってことで
ばっさり切った。
Written by benio : 23:39 | コメント (0)
久々で、更にこのひと夏で色んな事件?!がありまくったから
超語りまくった。
ここにも共感してくれる人が居てくれてよかったー。
そして、可愛いマスコットのワンコとも仲良くさせてもらって
頭も気持ちもすっきり。
満足満足。
そして、久々のショートボブ。
頭が軽い〜。
幸せ〜★
2004年10月13日
夕飯：麻婆豆腐・蒸し芋
麻婆豆腐
スクランブルエッグ
蒸し芋
なめこ汁(餃子入り)
キュウリ
三穀御飯
芋・・・食後腹の中でふくらむふくらむ。
グルヂィ(‘＿‘)
Written by benio : 23:20 | コメント (0)
2004年10月12日
正式発表
ついに情報解禁。
週明けのグループ会議で
あたしの退職が発表された〜☆
Written by benio : 22:39 | コメント (0)
とはいえ、後釜が見つからないことには退職はできないので
ハッキリしない感満点ではあるのだが(＾＾;
何はともあれ、大方、新たな生活を応援してくれるたのでほっとした。
まぁ内心、なんだよ、辞めやがってよーって思われているのだろうけど。
とにかく、良い後釜さんが早く見つかって職場になじんでくれることを願うばかりなのだ。
二人暮し始めた頃から
「早く子供作って結婚してもらいなー」
と言い続けていた部長
「ついにおめでたか？良かった良かった〜(＾＾)」
と1人勘違いして喜んでいるのは笑った。
女は結婚して奥さんになって
子供生んでお母さんになるのが幸せなのだ
と思っているおじ様が多いので
暫し家庭のことに専念させてもらいます
って退職理由は、結構すんなり受け入れられる傾向にあるらしい。
しかし、あいにくおじ様達のご希望に完全に副える展開には
なってないのだけどね(＾＾;
数年前まで、
仕事に生きるぜ！
って言っていたのが
家庭のことに・・・
なんて
言い出すなんて自分でも思ってもみなかったんだから
かなりな進歩(であることを祈ろう)だよな・・・だよね？
さて、そろそろ引継ぎの準備も考えねばだし
退職後の方針も考えねばだー。
・・・って早速週明けから昼休み返上の多忙さ。
引継ぎ準備できるのだろうか(超不安)
夕飯：チキンカレー・餃子・蒸し芋
スパイスたっぷりチキンカレー
三穀御飯
焼き餃子
蒸しさつま芋
キャベツ
餃子を作ろうと思って帰宅すると
お向かいの家からカレーのにおい。
あぁ・・・。
カレーも作ろう。
と、妙なコンビネーションのメニューとなってしまった。
でも、とっても幸せな食後。
Written by benio : 21:52 | コメント (0)
昼飯：豚のしょうが焼き・人参玉子焼き・インゲンの胡麻和え
豚のしょうが焼き
人参玉子焼き
インゲンの胡麻和え
キャベツ
お弁当箱に入れる直前に
しょうが焼きを熱く暖めなおしたので
お昼まで暖かだったー。
が・・・。
仕事が立て込み
仕事の合間に口に放り込んでいたから
満足度は激減〜(T_T)
たまにはこんな日もあるさ。
Written by benio : 12:33 | コメント (0)
2004年10月11日
夕飯：しょうが焼き・納豆・人参玉子焼き
この週末、手抜きが多かったので久々の自炊って感じ。
豚のしょうが焼き
納豆
にんじん玉子焼き
豆腐の味噌汁
白御飯(久々に混ざり物無し)
デザートは
柿
Written by benio : 23:10 | コメント (0)
昼食：トースト・ベーコンエッグ
休日の朝ごはんは気がつくと昼ごはんになっている今日この頃。
トースト
ベーコンエッグ(チーズ付き)
トマト
キュウリ
ココア
Written by benio : 13:02 | コメント (0)
2004年10月10日
メガネメガネ（・＿・）
外を歩いてもちゃんと見える度数のめがねを作りに池袋へ。
ついでにコンタクトの補充も。
今回は半年分購入。
かなりの出費になっちゃったけど
収入があるうちに買いだめしておかねばってことで・・・(＾＾;
Written by benio : 19:27 | コメント (0)
さて、めがね。
メガネドラッグは、何だかんだ言っても高いし
西口にある3プライスショップで物色したけど
ピンと来るのがないから
結局いつものZoffに。
あれこれ試着してやっとこ決めたら
検眼までに30分以上待ち。
週末だからやむなしだわね・・・。
で、レンズ色々と加工してもらうことになったら
納品は5日後だってことで今日は貰えず。
まぁ急いでいるわけじゃないから良いか(＾＾;
仮めがね(検眼中にかける変なめがね)で歩いたりして様子を見るとき
足元ふらついたりしませんか？
と聞かれ
ふらつきますー。
と答えた直後、そうだ・・・今日は貧血気味だったと気づいて
いや、ふらつきません！
と答えなおした。
でも、ホントはめがねのせいでふらついていたらどうしよう・・・(超汗)
ざーますメガネにしようと思ったのに、良いのが無かったのが残念。
それこそ急いでないなら他の街のメガネ屋も見ればよかったのかも(遅)
2004年10月09日
昼飯：餃子・きりたんぽ鍋
雨の合間に練馬駅まで
先日の通院で処方された薬を薬局に買いに行った。
雨もさほどじゃなかったのでついでに西友で買出し。
魚介の産直販売をしていたので
保存食として秋生鮭の半身を買ってきた。
800円ほどでこのサイズ。お買い得〜★
しかし出刃包丁がない我が家。
帰ってきてからの解体作業は大変だった。
包丁刃こぼれしまくり(＾＾;
そんな秋鮭を使った今日のランチ。
きりたんぽと秋鮭の味噌鍋
宇都宮餃子(西友で実演販売品)
Written by benio : 13:34 | コメント (0)
2004年10月08日
スイングガールズ♪
としまえんに出来たユナイテッドシネマに行ってきた。
メイキング観てこれは本編観なくてわーーー
と思っていた「スイングガールズ」。
Written by benio : 23:30 | コメント (0)
上映時間の1時間前には着いてしまったので
チケットだけ買ってロビーでジュースのみつつノンビリ。
すると、スイングを超絶賛していた、ご近所在住かさPが登場
これで4回目の鑑賞とな・・・(凄)
せっかくなので一緒に観ることに。
ていうか、そもそもこの映画観に来ていたお客さん総数6〜7人(驚愕)
台風直撃の夜に映画なんて観に来ないか・・・普通(＾＾;
まぁ何はともあれ、映画スタート。
笑った。
スイングした。
感動した。
東北の田舎だけども現代の高校生・・・
共感できるのか?!なんて思っていたけど
タイムスリップした気分。
青春カムバックって感じ。
Jazz好き
ブラバン出身の人間
なら更にツボにはまると思う。
一生懸命な演奏。
ほのぼのするずーずー弁。
そして、何よりスイングスイング♪
4回も観に来るなんて、飽きないの?!って思ったけど・・・
多分、あたしもまた上映期間中にもう1回は行っちゃうと思われ(汗)
しかも、今日ユナイテッドシネマとしまえんのポイントカードに入会したから
次回の映画は無料で観れるのだ。
観にいかないわけにはいかないっしょ(＾＾;
きっとサントラも買っちゃうんだろうなー。
あ〜ブラバンやりたくなる〜〜〜。
楽しいだろうな〜。
部活。
楽しかったなぁ・・・(懐)
贅沢な金曜日
今まで巧い具合に関東を避けくれていた台風が接近中の金曜の夜
としまえんで
映画
温泉
と存分に楽しんできた。
Written by benio : 23:29 | コメント (0)
台風接近中の露天風呂ってのもナカナカなもので
・・・って目が開けられねー(苦笑)
結局屋根の下で浸かっていた(＾＾;
やっぱり温泉は良いね。
そして、広いお風呂はゆったりできて良い。
昔は銭湯なんてイヤイヤ〜って言っていたのに
人間変わるものだわね(＾＾;
ナイトスパ1260円。
もちっと安ければ・・・
ちょくちょく行けるのにな。
昼飯：鶏とナスのトマト煮込み・春巻き
昨夜は調理時間短縮メニューを食べていたので
弁当メニューは夕飯後作成。
鶏とナスのトマト煮込み
豚肉とキャベツのあんかけご飯
春巻き(デパ地下モノ)
卵焼き
ぎゅーぎゅーに詰め込んだ訳じゃないのに
食後の異常な満腹感はなんだろう・・・。
おやつタイム目前なのに
貰ったお菓子に手が伸びない(汗)
Written by benio : 14:43 | コメント (0)
布教活動
先週の杏子ライブで初生シカオちゃんを見て興味湧いた友に
すかさず・・・
来年、シカオちゃんのツアーがあるけど
どうする〜？と誘ってみた。
イクイク〜
って事で、第2回布教活動終了。
Written by benio : 12:00 | コメント (0)
2004年10月07日
夕飯：あんかけチャーハン・春巻き
仕事帰りに遠方（といっても板橋区）の病院まで通院したせいで
帰りが池袋経由に・・・。
数ヶ月ぶりの池袋。
思わずフラフラ〜。
幸いに散財はせず助かった。
で、閉店間際のデパ地下で久々に惣菜を買ってきた。
帰宅後、ありあわせで短時間で作れるものは無いかのぅ〜
と考えた挙句作ったメニューはこれ。
豚挽き肉とキャベツのあんかけ三穀御飯チャーハン
春巻き(デパ地下モノ)
味噌汁(インスタント)
たくあん
手抜きメニューながらも
お腹への満足感はそれなりにあったので良かった。
それにしても、春巻き旨かった。
きっと買った直後に食べたらパリパリで更に旨かったんだろうなー。
Written by benio : 22:50 | コメント (0)
*豚挽き肉とキャベツのあんかけ*
夕飯2食分＋翌日お弁当2食分の量
��
キャベツ1/6個
生姜ひとかけ
ししとうでかめの3本(残り物・・・(^^;)
��
豚挽き肉200g
��
豆板醤大さじ１
甜麺醤大さじ１
オイスターソース大さじ１
塩・コショウ・しょう油少々
��
葛粉大さじ１
�，凌�材は全部みじん切り。
キャベツは多少大きめの方が食感があっていいかも。
・サラダ油とごま油を熱し生姜を入れて香りが出るまで炒める
・豚肉を入れてポロポロになるように炒める
・残りの野菜を入れてさっと火が通ったら��を入れて混ぜる
・水を少し入れて沸騰したところに�い鮨紊罵呂い燭發里鯑�れ
トロミが出たら火を止める
竹の子やレンコンなどを入れても美味しいかも。
味噌などを足して味を濃い目にしてジャージャー麺とかの具にしてもいいかも。
腹持ちも良いしお薦め。
近い将来・・・その３
昨夜、派遣会社の営業に思いを伝え
流動的ではあるけど年内を目途に後釜探して
契約終了ってことで話を進めてもらうことに。
そして、今朝、派遣会社から連絡が来る前に
部長に「ちょいと5分ほど時間いただけますかー？」と
合間を見て事情説明。
一瞬困ったなーって顔されたけど
状況は理解してくれて、快諾。
1つ山は超えた。
あとは、1日も早くこの微妙な業務を快諾して引き受けてくれる
奇特なＣＡＤオペさんが見つかることを願うばかり。
あ〜再びプー生活。
でも、今回のプーは元気な状態で過ごせそうだから
有意義に時間を使わねば。
夏休みの計画ならぬプーの計画を立て始めようかな。
って引っ越しの片づけが最初の任務だけどな(超汗)
Written by benio : 11:38 | コメント (0)
2004年10月06日
夕飯：カジキマグロのソテー・はんぺんピザ
魚づいているこの二日間。
幸せ度Up。
やっぱり魚は良いねー。
カジキマグロのソテー
はんぺんピザ
ホワイトアスパラのソテー
キャベツスープ
南瓜のポタージュ
たくあん
牛の時雨煮
麦御飯
Written by benio : 22:33 | コメント (0)
*はんぺんピザ*
はんぺんに野菜を乗っけてトースターで数分。
野菜に火が入ったらピザ用チーズを乗せて
焦げ目が付く程度に再び数分。
はんぺんはフワフワ。
野菜とチーズはジューシー。
ナカナカ旨かった。
銀行整理しなくては
以前、ドラえもんがくっついていた銀行のコンサル窓口で、
外貨とか定期とか一度整理した方がいいですよー
と勧められて早数ヶ月。
そろそろ全銀行の預金を見直して、
手をつけ始めるかーなんて思っていたら
某外資系金融機関・・・
先般起こった不祥事で一部の支店の営業を停止するとか
アレコレと説明の書面が届いていた。
それなりの額を外貨で預けていたのだけど
最近はすっかり運用もしてなかったし
その外貨が使える国に遊びに行く予定も全く無いので
解約しちゃおうかなと思い
昨夜、一気に外貨を円に戻してしまった。
あとはATMで下ろしちゃえば、それでいいか！
なんて思ったら、残高、定額以下になると管理料が掛かるんだった!と思い出し
やっぱり解約に行かねばならないこと発覚。
メンドクセー。
土曜日に行ってきてしまおうか。
大金握り締めて繁華街。
使いまくってしまわぬよう気をつけよう〜(汗)
Written by benio : 17:15 | コメント (0)
近い将来・・・その2
もう10月に入って1週間近く経とうとしているのに
ホント、契約の件はどうなったのかしら?
こちらの希望も伝えたいし、電話連絡取りたいのだけどー
と派遣会社の担当営業にメール。
昼休みに返事が来て、
「昨日、更新して欲しいとの確認が取れました」
だって・・・(^^；
ならば、昨日電話連絡くれよぅ〜(汗)
どっちにしても、仕事は暫し休業したいので
その件で相談させてけれと返事を書いてみた。
できれば、内々に部長に話をしておきたかったんだけど
月・火と休んだあたしがいけないので
強く文句も言えないな(^^；
今夜、営業と話し合いなのだ。
果たしてどうなることやら。
Written by benio : 13:26 | コメント (0)
貢人生(再来?!)
今年のライブ参戦リストを眺めていたら・・・
11月のBHBいけたとして15本。
かなりセーブしているはずなのになぁ・・・
何故に15本?!(謎)
そして、内訳見ると、半分はChar(^^；
今回グッズは買い込んだりしてないから(してないよな??→自信無し)
さほどの貢度ではないけど
久々に扶養家族にしてもいいですか?って勢い。
うっかり遠征していたらどんなことになっていたのやら(超汗)
そんなChar。
11月3日に発売されるJ,L&CのFreeSpiritsのDVDを
先行予約で申し込んできた。
10月20日までに申し込むともう1枚DVDだったか?がもらえるらしい。
手数料込み7,800円也。
ライブ1.5本分だな・・・。
11月は
Charのファンクラブ会費徴収があるし
BHBのライブもアルバム発売も
スガシカオのアルバム発売も
ライブの予約開始も・・・
あぁ・・・お金が幾らあっても足りないよぅ(嬉泣←嬉しがってないで反省しろ)
と、お金の工面を考えていく中で
適用外とされるものもアレコレあって・・・
今回は、てっぺーちゃんの関連がそれにあたった。
年末好例のグッズ販売も購入見送り。
あのシリーズ最近買ってないしｻ。
もちろん年明けの「SKETCH」ライブも見送り。
来年こそは楽しいパフォーマンスをみせて欲しいなぁ。
Written by benio : 13:04 | コメント (0)
昼飯：鯖+タラ竜田揚げ・牛時雨煮
今日の弁当は、昨夜の残り物だけのメニュー
しかも、何の手も加えてないあたりかなり手抜き(^^；
鯖とタラの竜田揚げ
牛と舞茸の時雨煮
ジャガイモの煮物と舞茸のオープンオムレツ
三穀御飯
インスタント味噌汁
さて、お弁当食べよう〜♪とふたを空けたら
弁当箱が斜めになっていたらしく
見事に偏っていた。
ｴ"?!
誰か食べたの?!
と、変な被害妄想にかられつつ
酷い偏りにショボーンだったので
隣の席の次長に悲しさを訴えてみた。
悲しさ分かち合わせてしまってスンマセン(詫)
Written by benio : 12:54 | コメント (0)
2004年10月05日
近い将来・・・
不調で倒れたこの二日間で・・・
ていうか、その前からずっと考えている
近い将来の進退。
まもなく仕事の契約も更新どうするか決めなきゃならないし
治りかけてきたかな〜って頭の状態も
ここ数日やばいくらいに壊れ始めているし
何かをストップしないとまたコントロール不能になりそうな気がしてならない。
手を抜けばいいとは自分でも分かっているし
主治医も、相方も、近しい人も同じアドバイスをしてくれるのだけど
実際自分の性格はそう簡単に変えられないらしく
目の前に用意された任務（仕事も家事も自分の事も）を手抜きするのは出来ない。
いや、手抜きするつもりなくとも、
結果的に手抜き、というか穴をあけまくっているのが事実。
その度に罪悪感に襲われて辛くなる。
一番手っ取り早いのは仕事から一旦離れて
家のこと、自分の事、相方の事だけにやることを制限してみる
って案が有力だよなぁ・・・
数ヶ月ならかなり少なくなっているけど貯蓄で何とかなりそうだし
なんならフルタイムじゃなく単発とかアルバイトで生活費くらいは稼げばいいし
って考えがグルグル。
この選択肢を実行すると多くの人に迷惑をかけちゃうんだろうな。
でも、仕事の代役なんてナンとでもなる。
ってのは嫌なくらい分かっているから、気にすることは無いのかも。
既に穴あけまくりな時点で信用なくしているんだろうし(自爆)
じゃあ、契約更新しませんと今さら宣言したとして
1ヶ月切った今、
派遣会社がCADが出来てなおかつ庶務、雑用あれこれ山盛りやれます
って人がすぐに見つかるかってのが大きな問題。
終わりの日を相談しつつ、ひとまず今の生活を終わらせる方向で
進めていこうかな・・・。
Written by benio : 23:06 | コメント (2)
生BHB
BIG HORNS BEEが久々にアルバムを発売(11月21日)する。
その記念ライブが決定。
平日だから参戦微妙だな〜と思ったら
2ステージあるということなので遅い回を狙って
参戦しようともくろみ中。
できれば普段余り見れないから2回とも観ても良いかも
なんて、アホな考えもチラホラ・・・(超汗)
ま、まずはチケット獲得が先。
無事取れるかな〜(ハラハラ)
Written by benio : 22:51 | コメント (0)
夕飯：鯖とタラの竜田揚げ・牛の時雨煮
昨夜の豪華御飯に応えることが出来ず
今日も1日休業。
夕方、少し調子も良くなってきたので
空っぽになった冷蔵庫を補充するがため
土砂降りの中、バスで練馬の西友に買出し。
西友ネットスーパー即日配達できなくなっているってのは
どういうことよー?!(怒)
しかし、西友遠征してよかった。
西武ライオンズが大活躍してくれているお陰で
食材が安い安い。
普段手が出ない魚が100円だったりしたので買い込んだ。
そんな食材の中から今夜のメニューは
鯖とタラの竜田揚げ
牛と舞茸の時雨煮
ジャガイモの煮物と舞茸のオープンオムレツ
たくあん(コレも1本100円だった)
三穀御飯
Written by benio : 22:45 | コメント (0)
2004年10月04日
生シカオ
夜、ベッドの中でネット上あちこちチェックしていたら
スガシカオ、ツアー決定を知る(超嬉)
平日開催だけど、行く気満々。
問題はチケットが取れるのかってことだな。
来月アルバムも出るし買わねばね。
久々の音楽系の出費がかさむ秋。
雨続きでバイクにも乗れないし
基本に立ち返って音楽にお金を投じろってお告げかも。
フフフ(*^ー^*)
Written by benio : 19:47 | コメント (0)
故障中
またしても月曜日休みかよっ
って思われているんだろうなー。まぁいいか・・・。
土曜日、日曜日と熱を測ったら37度とっくに越えていたのだけど
まぁいいか、と活動していたのが祟った。
昨夜はさすがにだるくて8時を回る前にはベッドの中に・・・
だったのだが、今朝は熱が微熱になったものの
使い物にならない状態。
仕事の状況をあれこれ考え今日は1日休ませてもらうことに。
あぁ・・・
もうダメだな。
きっと契約更新は無しに違いない。
そんなぶっ倒れ中にお仕事紹介が。
川崎でCADサポート?!
色んなことさて置き・・・川崎なんて通えません・・・(超汗)
Written by benio : 19:12 | コメント (0)
貝の侵略
先月、お魚さんたちの住処を広げてあげようと
大き目の水槽を買ったついでに
水草も別のものにしてあげた。
おそらくその水草にこっそり着いていたのが
成長したのだと思われる貝が水槽に張り付いているのを
相方が今朝発見!!
どうやら藻を食べる貝らしいのだけど
こんなのがびっしりくっ付かれても困るので
駆除しなくてわっ(アセアセ)
丁度水も交換時期だし一斉除去してしまおう〜★
でも、今日はあたしの体が壊れ気味なので作業は諦めかな・・・。
貝よ・・・せめてこの1〜2日繁殖しないでくれー(懇願)
Written by benio : 14:28 | コメント (0)
その日の夜・・・
貝がプカ〜と水に浮いていたので
スプーンですくって捨ててやった。
そのまた後、相方も新たなる貝を発見。
すくって捨てたそうな。
奴ら、実はもっと沢山居るな・・・(怖)
昼飯：ジャガイモの煮物・玉子焼き
週末からの発熱により今日は1日休業決定。
なので、弁当は相方の分のみ。
あたしは家で同様のおかず＋お茶漬け。
麦御飯
ジャガイモの煮物
玉子焼き
ソーセージ
ピーマンの炒め物
南瓜と蓮根の団子(崩れた分)
Written by benio : 14:13 | コメント (0)
ジャガイモの煮物は
昨夜お弁当用のおかずが無い〜と慌てて作ったあり合わせ品。
ジャガイモと玉ねぎは常備しておくとこういう時助かる。
昨日の昼に食べた味噌汁の汁をベース（赤だし＋麹味噌）に
ことこと煮込んだだけなんだけど
それなりの味になっていた。
実は二度目の煮込み中ぼーっとしていたため
なべ底こげまくり事件があったのだが・・・
煮物本体には影響なし。
神様ありがとう・・・って感じだった(マヂ汗)
2004年10月03日
夕飯：中華丼
サーキット走行会に出かけた相方は
お仲間と食べているということだったのと
外は1日中土砂降りでとても買出しが出来なかったため
超あり合わせメニュー
中華丼（具は冷凍品）
昨夜の残り物の麦御飯
キムチ
程よく熟した柿
発熱し始めたおんぼろなあたしの身体に
これで栄養が足りているのかは不明。
とりあえず寝よう。
Written by benio : 18:14 | コメント (0)
2004年10月02日
夕飯：南瓜団子・うな丼
先週遊びに来てくれた友からのお土産で
南瓜(多分、栗南瓜？)を頂いた。
そろそろ熟して良い頃でしょ？と料理してみた。
南瓜と蓮根と鶏ひき肉の団子
しめじとしし唐のしょうゆソース
冬瓜のお吸い物
うな丼
南瓜、ホクホクして甘くて凄く美味しかった。
ありがとう！
Written by benio : 19:27 | コメント (0)
*南瓜団子*
南瓜はレンジで少し蒸して中身を取り出し裏ごし
蓮根はダシで茹でてさいの目切り
鶏ひき肉
を混ぜて団子に
片栗粉をはたいてカリッとフライに。
本当はしょうゆダシで煮込んで仕上げの予定が
数個ダシに入れたら溶けてしまった(超汗)
というわけで、ダシは別にかけるってことになったのでした(^^;
何はともあれ、美味しくいただけました。
山あり谷あり
28日の杏子ライブでテンションが上がったお陰で
締め切りに追われまくりの仕事も少しは気が楽な状態で片付けられたのだけども
それとは裏腹に久々に精神的に落ち気味。
ていうか、ちとヤヴァイ(超汗)
相方にはかなり迷惑をかけてしまったけど
何とか自覚症状があるうちに這い上がらないと・・・(焦)
あぁ・・・弱った。
仕事の契約更新間近なのに
先々を考えられない(超汗)
よく、治りかけの時が一番危ないと云うけど
まさにそれかなぁと実感。
今が山なのか谷なのか良く分からないけど
頑張らないように頑張ろう。
Written by benio : 19:03 | コメント (0)
2004年10月01日
夕飯：肉団子スープ
本当は庭の湯に行って風呂に浸かって旨いもんでも
って予定だったのだが・・・
やはり、平日の約束は難しいのね。
相方帰宅はちょっと遅かった。
というわけで、あり合わせで慌てて夕飯作った。
あたしは先にちょこっとおにぎり食べていたからもう要らない〜
って感じで蒸したさつま芋つまんだだけで
他は食べずじまい。
インゲンの肉団子スープ
さつま芋御飯
このメニュー、あたしは翌日食べたのだが・・・
恐ろしく美味しくなかった。
ごめんよ、相方。
イライラして御飯作ると味に出ちゃうのね(T_T)
Written by benio : 23:34 | コメント (0)
昼飯：イカの煮物・餃子バーグ
餃子バーグ
イカの煮物
玉子焼き
餃子
壺漬け
Written by benio : 13:26 | コメント (0)
昨夜の餃子のタネが余ったのでハンバーグに。
照り焼きソースで絡めてみたが、意外と旨かった(^^;